Blog de salud

Dietas

Alternativas a las dietas estrictas

Olvídate de aquellas dietas que no te hacen efecto y consigue los resultados deseados adoptando una nueva vida saludable con la ayuda de un tratamiento, no quirúrgico, para perder peso

Dietas

Lleva una vida sana con instagram

Busca apoyo y motivación en instagram para llevar una vida sana. Estas 5 cuentas te inspirarán en tu día a día a la hora de elaborar recetas o realizar ejercicio físico.

Dietas

Como perder los kilos de más del verano

Llega el verano y con él dejamos de lado nuestra rutina alimenticia y física. Por ello, en septiembre toca ponerse manos a la obra para perder esos kilitos de más. No os alarmeis que con un poco de esfuerzo volveréis a recuperar la figura.

Consejos

Los mejores ejercicios para una vida sana

Os mostramos 3 tipos de ejercicios fáciles de practicar por todo tipo de personas. Ya no hay excusas para llevar una vida activa. Con ellos evitaremos la aparición de enfermedades y lesiones, además de mantener la línea.

Dietas

Tu ADN te ayudará a perder peso

¿Estás harta/o de buscar la dieta milagrosa?